Examine Este Informe sobre pausas activas dinámicas
En la vida gremial son grandes los retos que se deben carear diariamente por lo que es necesario preparar la mente y el cuerpo, a través de ejercicios de laxitud osteomuscular, antes, durante o después de una día gremial, con calentamiento muscular y pausas activas.Asimismo, las pausas activas en el ámbito gremial contribuyen a robustecer el